最近、お腹まわりに贅肉が増えてきた。基本的にデスクワークなので、ボクの1日の運動量は少ない。その上、年齢による代謝の低下もあるのだろう。 このままじゃいかん。ボクはそう思ったのだ。 そして、ちょっとだけ決意をした。運動でもするか、と。と言って…